常德日?qǐng)?bào)記者 王明睿 通訊員 諸玲 文/圖 7月4日清晨6時(shí)13分，常德市氣象臺(tái)發(fā)布今年首個(gè)高溫橙色預(yù)警信號(hào)，常德正式進(jìn)入今夏高溫“烤驗(yàn)”階段。市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天白天，全市包括武陵區(qū)、鼎城區(qū)、西湖區(qū)、漢壽縣、臨澧縣、桃源縣、石門(mén)縣、西洞庭管理區(qū)、津市市、常德經(jīng)開(kāi)區(qū)、柳葉湖旅游度假區(qū)、桃花源管理區(qū)在內(nèi)的所有區(qū)縣（市、管理區(qū)），最高氣溫將普遍攀升至37℃以上。
據(jù)市氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)，此輪高溫天氣將持續(xù)發(fā)力。未來(lái)三天（7月5日至7日），晴熱高溫天氣將“加碼”，最高氣溫進(jìn)一步飆升至38℃以上。持續(xù)的高溫酷暑，使得中暑、熱射病等健康風(fēng)險(xiǎn)急劇升高。直到7月8日至10日，受東風(fēng)擾動(dòng)及中低層切變天氣系統(tǒng)影響，常德市有望迎來(lái)一次降水過(guò)程，局地將出現(xiàn)大到暴雨，屆時(shí)高溫天氣有望得到階段性緩解。
連日高溫下，不少市民在戶(hù)外陽(yáng)光下實(shí)測(cè)氣溫輕松突破40℃，卻疑惑為何氣象預(yù)報(bào)鮮少觸及40℃紅線(xiàn)？對(duì)此，常德市氣象局首席預(yù)報(bào)員進(jìn)行深度科普釋疑。
“氣象部門(mén)發(fā)布的氣溫?cái)?shù)據(jù)具有嚴(yán)格的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，是指在離地面1.5米高度、通風(fēng)良好且避免陽(yáng)光直射的標(biāo)準(zhǔn)百葉箱內(nèi)測(cè)得的空氣溫度，反映的是大氣的真實(shí)狀態(tài)，具有普遍可比性?！鳖A(yù)報(bào)員強(qiáng)調(diào)，“不存在人為壓低氣溫以避免停工的情況。所有預(yù)警信息，包括高溫預(yù)警在內(nèi)，均嚴(yán)格依據(jù)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)并動(dòng)態(tài)調(diào)整發(fā)布。”
那么為何市民實(shí)測(cè)溫度遠(yuǎn)高于氣象預(yù)報(bào)？預(yù)報(bào)員解釋?zhuān)娫趹?hù)外實(shí)際感受到的“體感溫度”之所以常常遠(yuǎn)超40℃，甚至接近45℃，是三大“隱形熱源”協(xié)同作用的結(jié)果：
濕度“桑拿”加成：高溫伴隨高濕度時(shí)（桑拿天），汗水難以蒸發(fā)，人體自身的散熱機(jī)制失效，悶熱感驟增。
陽(yáng)光“燒烤”直射：氣象站百葉箱設(shè)置在陰涼處，測(cè)的是大氣溫度。而在陽(yáng)光直射下，地面實(shí)際溫度輕松超過(guò)50℃，柏油路面、汽車(chē)外殼等表面溫度更可達(dá)65℃以上，人體直接暴露在此環(huán)境下，感受到的溫度自然遠(yuǎn)高于百葉箱溫度。
無(wú)風(fēng)“燜爐”效應(yīng)：空氣流動(dòng)小（無(wú)風(fēng)或微風(fēng)）時(shí)，熱空氣持續(xù)包裹人體，阻礙熱量散發(fā)，加劇悶熱窒息感。
面對(duì)持續(xù)且可能加強(qiáng)的高溫酷暑，常德市氣象局鄭重提醒廣大市民務(wù)必高度重視防暑降溫，生命健康安全不可掉以輕心：
避開(kāi)高溫時(shí)段：上午10時(shí)至下午4時(shí)是全天氣溫最高、日照最烈時(shí)段，建議老人、兒童、孕產(chǎn)婦及患有心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病患者盡量避免外出，普通市民也應(yīng)減少戶(hù)外活動(dòng)。必要外出時(shí)，做好嚴(yán)密防曬。
戶(hù)外工作嚴(yán)管防：建筑、環(huán)衛(wèi)、快遞、外賣(mài)等戶(hù)外從業(yè)人員，雇主單位必須提供有效防護(hù)措施，配備遮陽(yáng)帽、透氣衣物、提供濕毛巾及人丹、十滴水、藿香正氣液等防暑藥品，并靈活調(diào)整作業(yè)時(shí)間，避開(kāi)午后最高溫時(shí)段。勞動(dòng)者自身也需增強(qiáng)防范意識(shí)。
科學(xué)補(bǔ)水：主動(dòng)、足量、多次補(bǔ)充水分，建議每小時(shí)飲水不少于500ml。大量出汗時(shí)，可適量飲用含鹽分（電解質(zhì)）的飲品，如運(yùn)動(dòng)飲料或淡鹽水。
嚴(yán)防“車(chē)內(nèi)悲劇”：切勿將兒童或?qū)櫸飭为?dú)留在停放的汽車(chē)內(nèi)！即使短時(shí)離開(kāi)，車(chē)窗緊閉時(shí)，車(chē)內(nèi)溫度在數(shù)分鐘內(nèi)可升至60℃以上，極易導(dǎo)致窒息死亡。
用電安全：注意錯(cuò)峰使用大功率電器，防范因用電負(fù)荷過(guò)高引發(fā)停電或火災(zāi)隱患。
